セルフデザインラボ

パーソナルカラー診断、気になるけど… お金がかかる 近くに診断士がいない 4タイプ診断を受けたけど、なんかしっくりこない そんな方に向けて、自己診断でもわかるパーソナルカラーの見極め方を紹介します！ ▼この記事の読み方のヒント 文章を読むの...

私普段あまり水を飲まないんですけど、たとえば、冬場だと1日に500mlペットボトル一本飲み切るか怪しいくらい。でも最近、水分摂取方法を紅茶やハトムギ茶にするようになったら、日中に500mlペットボトル1~2本くらいは余裕で飲めるようになった...

面接、進路、人生迷子…。そんな時に「自分って何？」を知る方法 面接用に長所や短所を用意しなければならなくて困った…。 自分の将来の方向性を決める時に、自分に向いているか気になる…。 自分ってなんだろう…?と考えることはありませんか？ 私も高...

今回は、中学生のときに気づいた「自室の掃除をラクにする方法」をご紹介します。 ※クローゼットや押し入れの中については触れませんが、基本的には同じ考え方でOKです。ポイントは物を減らすこと。それでは本編へ！ 目次 自室の物の管理ルール カラー...

この記事では、部屋・タスク・スケジュール・持ち物など、様々なことに共通する「整理整頓＝管理」という視点を紹介します。具体例は最小限にして、核となる考え方に絞ってまとめました。 目次 私の考える整理整頓とは 管理できている状態って、どんな状態...

最近面白いと感じているYouTubeチャンネルの名前を書き出すことで、自分が興味あることや好きなものを炙り出そうという試みです。 QOL向上系 ズボラニストtimo あや｜シンプルな暮らし Timoさんは家事の動作を減らす工夫が詰まった動画...