元々、癖毛で広がりやすく悩んでいた私。でも、美容師さんにアドバイスをもらいながら、髪染めをきっかけに正しいケアを始めたら、驚くほど髪質が改善しました。
今回は、ブリーチ3回の髪でも“とぅるとぅる”を保っている私のヘアケア方法をシェアします！
目次
髪質に影響する3つのこと
美容師さんに聞いて、髪の仕上がりに大きく関係すると感じたのは以下の3つです：
- トリートメント選び
- ヘアアイロンの質
- ドライヤーを使うタイミング
この3点を抑えるだけで、広がりやうねりがかなり改善されました。
おすすめ商品とその使い方
実際に使って良かったと感じている商品は以下の2つです：
- リケラ エマルジョン（リトル・サイエンティスト）
- PANTENE エクストラダメージリペア 洗い流すトリートメント
ちなみに、クシは髪質への影響が少ないそうなので、私は手入れの楽さ重視で、ホテルのアメニティのプラスチックコームを愛用しています。錆びる心配がなく、絡まった髪の毛の塊を取る必要がないのでとてもおすすめです。
シャンプーは「こだわらない派」
私はめんどくさがりなので、普段はリンスインシャンプーを使っています。
「ソフトインワン」のしっとりタイプが意外と良くて、仕上がりがまとまりやすくなりました。
PANTENEトリートメントの使い方
ポイントは「流しすぎないこと」。
トリートメントのヌルヌルが髪を守ってくれるので、すすぎすぎると逆効果でした。
リケラのヘアミルク（エマルジョン）
このアイテムは高価ですが、アウトバス（乾かす前）で使うと感動的なまとまりに。
- 濡れた髪に手のひらでなじませる
- その後にコームを通すと、スーッと引っかからずにとかせる！
ただし、値段が張るので私は3日に1回くらいのペースで使っています。
使わない日はオルビスのヘアミルクで代用。
おすすめのヘアアイロン
価格帯別でおすすめを紹介します：
- 2〜3万円台：Kinuko（きぬじょ）、ReFa（リファ）
- 1〜2万円台：アイヴィル、Nobby（ノビ）
特にKinukoやReFaはふるさと納税にも掲載されていて、賢く手に入れることも可能です！
ヘアアイロンは即効性こそありませんが、ダメージを抑えることで、じわじわと美髪に近づけてくれるアイテムです。
ドライヤーのタイミングが命！
美容師さんに「絶対守って！！」と言われたのがこれ：
お風呂上がったら即ドライヤー。
時間を空けると、クセが固定されてしまうそうです。
髪の毛乾かすのが面倒くさいのは仕方がない、、😭
ヘアケアのポイントまとめ
最後に、私が髪質改善で特に効果を感じた3つのマストアイテム＆習慣をまとめます：
- PANTENE エクストラダメージリペアは“流しすぎない”
- リケラエマルジョンをアウトバスで使う（3日に1回でも◎）
- お風呂から上がったらすぐにドライヤーで乾かす
この3つだけでも、髪のまとまり・ツヤ・手触りがかなり変わるので、ぜひ一度真似してみてください！
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